Percorso Armonia! Massaggio Viso & Mani

Praticheremo insieme diverse tecniche per il nostro benessere coinvolgendo il cuore, la mente e le mani.

Ho pensato questo percorso perchè voglio condividere alcune semplici pratiche acquisite durante i miei anni di studi e lavoro per favorire la creazione di una routine personale che ciscuno può crearsi per prendersi cura di se nella quotidianità. 

Ritagliarsi dei momenti di solitudine dedicati per realizzare un'intimità più profonda con se stessi. 

Un ascolto che va oltre le parole  può passare dalle mani...dal cibo...

Gli ho pensati come dei piccoli laboratori dove sperimentarsi in serenità, copagnia e creatività.

Orario: 15.30-17.30

Cosa farai?

Imparerai facili e semplici manovre per massaggiare il viso e le mani per prenderci cura di noi.

Il viso è il nostro biglietto da visita,  sede degli organi di senso, lo specchio delle nostre emozioni e della nostra anima. 

Le nostre mani ogni giorno ci accompagnano in variabili attività e spesso si feriscono e le trascuriamo. Ma non solo attraverso le mani passa la nostra energia e percepiamo il mondo, i polpastrelli sono antenne vs l'interno e l'esterno.

Ci prenidiamo il tempo  percepirne la sensibilità in modo differente dalla quotidianità.

Una coccola per prendercene cura.

Cosa ti serve?

• vestiti comodi e calzaure adatte
• carta e penna 
• panno/ascigamano/tappetino
• per il massaggio olio o crema
• acqua

Che cosa Ti porti a casa?

Nuove pratiche da fare per te stesso o condividere con i tuoi cari.

Condivisioni e relazioni nuove con gli altri e con te stesso.

Potresti scoprire nuovi talenti.

Strumenti per essere sempre più in contatto con te stesso e ciò di cui hai bisogno. 

Contributo: €20.00

CALENDARIO PROSSIMI INCONTRI:

• 11 marzo "Massaggio dei meridiani e digito pressione"